Ideen, was Sie tun k\u00f6nnen, wenn sich die Gro\u00dfeltern immer wieder unerw\u00fcnscht ins Essen einmischen oder Vereinbarungen \u00fcbergehen:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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• Hinterfragen Sie, warum die Gro\u00dfeltern Ern\u00e4hrungsratschl\u00e4ge geben oder sich regelm\u00e4\u00dfig \u00fcber Vereinbarungen hinwegsetzen.<\/li>\n\n\n\n
• Entscheiden Sie, je nachdem, wie stark die Gro\u00dfeltern in die Erziehung eingebunden sind: K\u00f6nnen Sie deren Tipps hinnehmen? Wenn nicht, verhandeln Sie mit den Gro\u00dfeltern gemeinsam.<\/li>\n\n\n\n
• Sorgen Sie daf\u00fcr, dass Sie sich als Familie \u00fcber die Ern\u00e4hrung und Esserziehung einig sind.<\/li>\n\n\n\n
• Erl\u00e4utern Sie den Gro\u00dfeltern, dass eine gesunde Ern\u00e4hrung essentiell f\u00fcr die Gesundheit und Entwicklung des Kindes ist.<\/li>\n\n\n\n
• Bearbeiten Sie Konflikte unter Erwachsenen, statt sie vor Ihrem Kind auszutragen.<\/li>\n\n\n\n
• Vermeiden Sie Loyalit\u00e4tskonflikte f\u00fcr Ihr Kind.<\/li>\n\n\n\n
• Machen Sie den Gro\u00dfeltern klar, dass nicht nur das Vorbild der Eltern sondern auch das der Gro\u00dfeltern eine wichtige Rolle f\u00fcr die Ern\u00e4hrungsbildung spielt.<\/li>\n\n\n\n
• Treffen Sie klare Absprachen was, wie viel und zu welchem Zeitpunkt Ihre Kinder normalerweise essen.<\/li>\n\n\n\n
• Wenn die Gro\u00dfeltern Ihr Kind gerne mit S\u00fc\u00dfigkeiten \u201everw\u00f6hnen\u201c, k\u00f6nnten Sie einmal zusammen \u00fcberlegen, was Alternativen sind. Vielleicht gibt es ein besonderes Obst, das Ihr Kind gerne isst?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
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  Gro\u00dfeltern und Enkel gemeinsam in der K\u00fcche<\/strong><\/p>\n\n\n\n

  Motivieren Sie die Gro\u00dfeltern, mit ihrem Enkelkind zu kochen oder zu backen und nat\u00fcrlich anschlie\u00dfend das Essen zu genie\u00dfen. Schlagen Sie den Gro\u00dfeltern \u2013 vielleicht auch zusammen mit Ihnen \u2013 einen Koch-\/Backnachmittag vor. Das Sprechen \u00fcber Essen und die gemeinsame Zubereitung verbindet die Generationen und schafft Verst\u00e4ndnis. <\/strong>Au\u00dferdem ist es eine sch\u00f6ne M\u00f6glichkeit, Zeit miteinander zu verbringen und gleichzeitig noch etwas \u00fcber Ern\u00e4hrung zu lernen.<\/p>\n\n\n\n

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  Tipps, die Gro\u00dfeltern Stress ersparen:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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  • Geben Sie f\u00fcr eine gute Umsetzung die folgende Anleitung gerne weiter:<\/li>\n\n\n\n
  • Klein anfangen: Mit einfachen Gerichten testen, was das Enkelkind schon kann. Erfolg spornt an.<\/li>\n\n\n\n
  • Zeit einplanen: Gro\u00dfer Hunger oder Zeitdruck f\u00fchren zur Hektik beim Kochen und Reibereien sind vorprogrammiert.<\/li>\n\n\n\n
  • Sicherer Arbeitsplatz: Ideal ist es, den Enkelkindern einen kleinen Arbeitsplatz einzurichten; ein eigener Tisch mit einem standfesten Stuhl oder Hocker und einer rutschfesten Unterlage. Vor allem beim Schneiden sollten die Kinder sitzen.<\/li>\n\n\n\n
  • Gut aufpassen: Gro\u00dfeltern m\u00fcssen am hei\u00dfen Herd und bei scharfen Messern ihre Kinder unbedingt im Auge behalten. Bei kritischen Arbeitsschritten lieber helfen.<\/li>\n\n\n\n
  • Immer die Ruhe bewahren: Wenn etwas nicht gleich klappt, erkl\u00e4ren, was falsch l\u00e4uft und eventuell noch mal vormachen, wie es geht.<\/li>\n\n\n\n
  • Naschen ist erlaubt: Beim Kochen probieren Kinder oft Sachen, wie etwa Gem\u00fcse, die sie sonst nicht essen. Das schult den Geschmackssinn. Fleisch, Kartoffeln, Bohnen etc. sind roh nat\u00fcrlich verboten.<\/li>\n\n\n\n
  • Kinder loben, damit die Freude beim Mithelfen bleibt.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
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    Fazit: <\/strong>Gro\u00dfelternkonflikte sind nichts Neues. Eltern sollten zuerst daf\u00fcr sorgen, dass sich die Familie bei Ern\u00e4hrungsfragen einig ist und auch danach handelt. Gibt es Auseinandersetzungen, m\u00fcssen die auf der Erwachsenenebene besprochen werden. Tragen Sie die Konflikte nicht vor Ihrem Kind aus, damit es nicht zu einem Loyalit\u00e4tskonflikt zwischen den Eltern und m\u00f6glicherweise auch den Gro\u00dfeltern kommt. Und arbeiten Sie h\u00e4ufiger alle zusammen in der K\u00fcche. Kochen verbindet.<\/p>\n\n\n\n

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    Ein konfliktfreies Familienessen mit mehreren\u00a0 Generationen w\u00fcnscht Ihnen<\/em>
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    Sabine Timmermann
    Hauswirtschaftsleiterin mit dem Schwerpunkt Ern\u00e4hrung, Gr\u00fcnderin der Zwergenkomb\u00fcse, Mutter von zwei erwachsenen Kindern.
    www.zwergenkombuese.de<\/a><\/p>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Die Vorstellung davon, wie und was gegessen wird, ist bei Eltern und Gro\u00dfeltern oft unterschiedlich und birgt einen hohen Konfliktstoff.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5985,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"iawp_total_views":3,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[15,13],"tags":[331,332,140],"class_list":["post-5914","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ernaehrung","category-gesundheit","tag-familienkonflikt","tag-generationsernaehrung","tag-kinder"],"yoast_head":"\n